Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тоник на основе

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие наши женщины!
2. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
3. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
4. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
5. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
6. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
7. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
8. Эпизод 901. Собачье противостояние.
9. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Под знаком стрельца.
12. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
13. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
14. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
17. Мы хотим поделиться отличными новостями!
18. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
19. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
20. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
21. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
22. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
25. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
26. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
27. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
28. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
29. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
30. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
31. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
32. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
33. Движения Лопатки: почему это важно?
34. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
35. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
36. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
37. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
38. "Что такое Pump?
39. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
40. Три поросенка в поисках смысла.
41. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
44. Физическая подготовка для танцоров.
45. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
46. Эпизод 396. Пустыня поселения.
47. - ты, наверное, в зал ходишь?
48. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
49. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
50. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.