Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тоник с грейпфрутом

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
2. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
3. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
4. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
5. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
6. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
7. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
8. Эпизод 920. Теплое приветствие.
9. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
10. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
11. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
14. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
15. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
16. Мадоу ЦРР д/с 14.
17. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
18. Банджи - это безопасно.
19. Правда, о которой не говорят в спортзале.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
22. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
23. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
24. Эпизод 794. Камчатский ураган.
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
27. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
28. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
29. Эпизод 750. У храма.
30. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
31. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
32. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
33. Не фитнес. Акт любви.
34. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
35. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
36. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
37. Никогда не поздно начать с чистого листа.
38. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
39. Я живу в Германии.
40. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
41. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
42. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
43. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
44. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
45. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
46. "Ку-ку, сколько мне осталось?
47. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
48. Что дают занятия фитнесом?
49. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
50. Эпизод 327. Звезды снова вместе.