Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тоник с грейпфрутом

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Халатность медиков убила студента.
2. Еще раз про фитнес.
3. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
4. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
5. Ну что, давайте знакомиться!
6. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
7. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
8. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
9. Дорогие наши женщины!
10. Эпизод 975. Домашний тигр.
11. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
12. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
13. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
14. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
15. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
16. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
17. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
18. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
19. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
20. Учимся танцевать шаффл.
21. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
22. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
23. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
24. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
25. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
26. В ноябре как вам живётся?
27. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
28. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
29. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
30. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
31. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
32. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
33. Нет результата в фитнесе?
34. Эпизод 719. Опасный водитель.
35. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
36. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
37. Эпизод 711. Огненная волна.
38. Эпизод 692. Серия преступлений.
39. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
40. Эпизод 661. Священнические выводы.
41. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
42. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
43. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
44. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
45. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
46. Эпизод 510. Строительный инцидент.
47. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
48. Ленивые голубцы с булгуром.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.