Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тревожные сигналы

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
2. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
3. Нет тренера = нет прогресса.
4. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
5. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
6. Это был вызов себе!
7. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
10. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
11. Какое же утро без разминки?
12. Фитнес - аэробика продолжается ….
13. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
14. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
15. Йога - это не просто фитнес.
16. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
17. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
18. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
19. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
20. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
21. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
22. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
23. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
24. Эпизод 794. Камчатский ураган.
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
27. Эпизод 730. Ночная проверка.
28. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
29. Эпизод 707. Угроза в доме.
30. Сидите в декрете?
31. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
32. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
33. Я в шоке!
34. Эпизод 679. Трагический конфликт.
35. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
36. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
37. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
38. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
41. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
42. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
43. Три снимка - три разных жизни в одной.
44. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
45. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
46. Эпизод 463. Лед и младенец.
47. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
48. Мое направление как фитнес - тренера.
49. Лето с градом чудес.
50. От любви до ненависти или моя история выгорания.