Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тревожные сигналы

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Врачебная чета из тынды не вернулась из отпуска в Турции.
2. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
3. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
4. Гуд монинг, ребят!
5. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
6. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
7. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
8. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
9. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
10. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
11. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
14. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
15. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
16. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
17. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
18. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
21. Эпизод 941. Пушистый пожар.
22. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
23. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
24. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
25. Жизнь - это движение.
26. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
27. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
28. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
29. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
30. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
31. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
32. Мадоу ЦРР д/с 14.
33. Эпизод 858. Космический полет.
34. Четыре женские смены.
35. Эпизод 846. Шумная погоня.
36. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
37. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
38. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
39. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
40. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
41. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
42. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
43. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
44. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
45. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
46. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
47. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
48. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
49. Эпизод 598. Баранья беда.
50. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.