Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тревожные сигналы

Основные функции печени:

Производство белков крови, которые помогают в свертывании, переносе кислорода и функционировании иммунной системы.Хранение избыточных питательных веществ и возвращение некоторых питательных веществ в кровоток.Производство желчи (вещество, необходимое для усвоения пищи).Помогает организму хранить сахар (глюкозу) в виде гликогена.Избавление организма от вредных веществ в крови, включая наркотики и алкоголь.Разрушение насыщенных жиров и производство холестерина.

7 тревожных сигналов загрязненной печени. Это 7 тревожных сигналов организма о проблемах с печенью! Не стоит игнорировать!

Последние обновления на сайте:

1. Уважаемые жители района!
2. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
3. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
4. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
5. Ну что, давайте знакомиться!
6. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
7. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
8. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
9. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
10. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
11. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
12. Всю жизнь … я танцевала.
13. Эпизод 908. Метро - экстрим.
14. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
15. Эпизод 884. Женский удар.
16. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
17. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
18. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
19. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
20. Мягкие тренировки, которые спасают.
21. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
22. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
23. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
24. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
25. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
26. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
27. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
28. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
29. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
30. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
31. В рамках программы "я. ты.
32. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
33. С днём тренера.
34. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
35. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
36. Эпизод 679. Трагический конфликт.
37. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
38. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
39. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
40. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
41. Эпизод 598. Баранья беда.
42. Эпизод 576. Опасные гости.
43. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
44. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
45. Эпизод 499. Модный аксессуар.
46. Как справляться с болью в мышцах?
47. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
48. Три поросенка в поисках смысла.
49. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
50. Омлет с чечевицей и брокколи.