Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу.

19.10.2024 в 20:27

Нашу школу представляли две команды. Юноши: Селиванов Владислав, Черников Вадим (7 класс), богдашкин Денис (8 класс), Кудинов Иван, Грачёв Савелий (9 класс), роговнин Максим (10 класс) - завоевали первое место. Девушки: правдина Дарья (7 класс), адуева Элиза, роговнина Анастасия, Головкина Екатерина (8 класс), Ленко Вероника, роговнина Татьяна (9 класс) - тоже стали чемпионками
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу.. Это стало возможным благодаря усиленным тренировкам и практико - ориентированному подходу Володина Александра Ивановича, учителя физической культуры.
Волейбол - особенный вид спорта. По своей сути не похож на фитнес или прокачку мышц в тренажёрном зале. Это не монотонное выполнение физических упражнений, а увлекательная игра. Волейбол и своей безопасностью хорош. Это бесконтактный вид спорта: здесь не нужно толкаться, отбирать мяч или пинать "в Ноги" соперника, как в футболе. Каждый отвечает за свои действия, имеет свою зону ответственности, команды отделены сеткой, поэтому знающие люди называют волейбол "Активными Шахматами".
"Пас сюда! ", "Я беру! ", "Приём! " - азарт игры захлёстывает всех. В итоге, на площадке все равны по рангу и статусу. Волейбол учит общению, эффективной коммуникации. На игре участники команды понимают друг друга с полуслова, именно такая слаженность часто и становится решающим фактором и способом победить даже самых сильных соперников. Игроки на площадке уже скоро превращаются в друзей, помощников, партнёров по бизнесу, советчиков вне тренировок. Значит - круг общения каждого расширяется. А в наше время - чем больше друзей, тем больше возможностей!
Тактика для волейбола - вещь немаловажная. Продумывать движения соперников, предполагать, размышлять и действовать - такие навыки пригодятся не , внимание, только в спорте, но и в жизни.
Кстати, есть и "Медицинские Показание" для занятий. Взгляд волейболиста прикован к мячу, который находится то ближе, то дальше. Это укрепляет глазные мышцы, развивает глазомер, заставляет работать орган зрения на полную "Мощность".

19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 01
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 02
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 03
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 04
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 05
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 06
19 октября состоялись муниципальные соревнования по волейболу. 07