Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ани лорак раскрыла свой вес и диету.

21.02.2016 в 17:51

Украинская певица Ани Лорак рассказала, как ей удается оставаться в форме.

В откровенном интервью для kp. ua украинская певица о своем рационе питания рассказала. Лорак призналась, что очень любит картошку в любом виде, но из-за калорийности этого продукта старается ограничить его потребление. А если уже и "Сорвалась" на запрещенную пищу, то тренируется в два раза усерднее.

Ани лорак раскрыла свой вес и диету.
От хлеба и свинины звезда отказалась уже давно, отдав предпочтение здоровой пище. Одним из самых любимых средств для улучшения метаболизма Лорак считает имбирный чай. Обычно в день она выпивает чашку - две этого чудо - напитка.

Ани лорак раскрыла свой вес и диету. 01
А вот к тренажерным залам у лорак неоднозначное отношение. Она не является завсегдатаем фитнес - центров, но любит заниматься дома. В ее программу входят базовые упражнения на пресс, приседания, отжимания, шпагат и растяжка.

Ани лорак раскрыла свой вес и диету. 02
На данный момент вес Ани Лорак составляет 50 килограмм.

Ани лорак раскрыла свой вес и диету. 03