Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Автор, а что вы помимо нытья в течении недели и раз в неделю в спорт зал предложить сами можете?

06.01.2021 в 08:26

По ходу ваша жена за неделю так уделывается с двумя детьми, что при любой возможности ей ближе кровать с подушкой от усталости чем вообще желание красивого тела для себя самой, а уж для вас подавно. Хотите красотку с плоским животиком? Ну так вперёд! Берёте курс массажа минимум дважды в неделю на три месяца. Два - три раза в неделю спортзал с бассейном, тоже море отлично зайдёт и хаммам там есть. Правильное питание, а не то что она успевает приготовить с двумя детьми на скорую руку. А пока её нет с 12 до 18 часов, то вы сами сидите с детьми 4 дня в неделю или няню нанимайте. А тк дети это ураган ещё тот по дому и фитнес ещё с тряпкой в догонку, то к няне в комплект ещё помощница по хозяйству на ура зайдёт! Когда сам, автор, посидишь со своими детьми хоть недельку 24/7 не до секса будет вообще от усталости, тк двое детей и тряпка из вас сделают выжитый лимон к 10 вечера.