Целлюлит. Часть 2.

Мы напоминаем, что речь идет о веществах и занятиях помогающих избавиться от апельсиновой корки!
Кайенский перец.

Это жиросжигающий продукт. Он обладает способностью естественным образом нагревать тело, увеличивать кровообращение и повышать обмен веществ. Кроме того, он помогает избавиться от плохих клеток кожи и заменять их сильными и здоровыми.
Кокосовое масло.

Пользы для здоровья у кокосового масла очень много - включая способность и ускорять метаболизм, и уменьшать чувство голода и улучшать эластичность кожи.
Просто попробуйте добавить пару столовых ложек кокосового масла в свой дневной рацион питания, чтобы помочь организму лучше сжигать жир, да и в целом улучшить общее состояние здоровья.
Ну и, конечно, использовать кокосовое масло в качестве увлажняющего крема после душа. Просто нанесите его на влажную кожу и наслаждайтесь ощущением нежной, но упругой кожи. Состояние кожи улучшается заметно!
Яблочный уксус.
Яблочный уксус помогает избавиться от целлюлита благодаря присутствию в нем минералов: калия, магния и кальция. Все эти элементы играют ключевую роль в вымывании токсинов и избавления от застоя жидкости. Это, в свою очередь, уменьшает вздутие живота и целлюлит.
Поэтому можно:
Пить напиток для похудения, который не только помогает убрать лишние килограммы, но и значительно улучшает состояние кожи.
Сделать обертывание: развести яблочный уксус 1: 1 с водой, нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой, укутаться в теплое одеяло на 20 минут. Потом смыть теплой водой.
Кофейный скраб.
Легкий массаж плюс отшелушивающий эффект от кофейного скраба стимулируют приток крови лимфы к проблемным местам, тонизируют кожу и разглаживают ту самую "Апельсиновую Корку".
Глина.
Глина (особенно голубая и зеленая) обладает способностью стимулировать циркуляцию крови и лимфы, удалять омертвевшие клетки кожи, абсорбировать в себя все шлаки и токсины.
Эфирные масла.
Эти маленькие капельки способны проникать в самые глубокие слои кожи, а биологически активные составляющие эфирных масел улучшают лимфоток, что активизирует метаболизм и улучшает контуры тела.
Одни из самых сильных эфирных масел в борьбе против целлюлита:
Можжевеловое масло.
Масло грейпфрута.
Масло горького апельсина.
Масло розмарина и фенхеля.
Масло мандарина.
Просто добавляйте их в свои любимые скрабы и масла - и избавляйтесь от "Апельсиновой Корки".
Но только помните, что все цитрусовые эфирные масла фоточувствительны: это значит, что не стоит выходить на солнце сразу после их нанесения - могут остаться пигментные пятна, и даже солнечные ожоги!
Упражнения.
Сжигая жир во время занятий спортом, мы избавляемся и от целлюлита.
И неважно, что это будет: фитнес, плавание, танцы, поездка на велосипеде или йога, главное - чтобы мы приводили мышцы в тонус и укрепляли их.
Массаж.
Разбивает, разгоняют, уменьшают контуры и просто расслабляют нас наши любимые массажисты!
Системность.
Самый главный пункт. Потому что если мы хотим добиться видимого и продолжительного результата, то нужно действовать комплексно. То есть работать над уменьшением целлюлита со всех сторон, по всем направлениям: и питание, и вода, и спорт, и процедуры. Наше тело - это единственное место, где мы можем жить.