День "Ног" (вот ноги я ещё не показывал).
19.03.2021 в 08:51
Я пока не рассказывал, но помимо обычной жизни и реставрации ванн, я ещё посещаю фитнес - клуб.
А вчера была тренировка на ноги. Как я раньше не любил эту группу мышц? Не понимаю.
Сейчас всё по-другому, и мышление, и цели. Всё по взрослому.
Года 3 я пытался пойти в зал, но всегда находились отмазки, отговорки и т. д. то нет возможности, то времени, то денег и ещё чего-нибудь.
А сейчас я не пропускаю тренировки, просто не имею права на это. Такая у меня установка. Как бы я не устал после реставрации двух ванн за день, я всё равно собираюсь и иду в зал.
Тренировки посещаю регулярно и придерживаюсь программы. Это обязательно и так, наверно, должно быть и в работе. Да и вообще во всём.