Подойдёт для тех, кто не занимался спортом вообще, для мамочек после родов, для женщин имеющих лишний вес.
Девушки, не бойтесь, что у вас не получится. Главное ваше желание быть в форме, я вам с радостью помогу.
Научимся правильной техники упражнений, всё будет выполняться постепенно у нас две группы.
Так - же напоминаю про персональные тренировки, которые проходят с 9: 00 до 16: 00.
Занятия: вторник, четверг, воскресенье 18: 30-19: 30.
И в 20: 00 до 21: 10.
Тренер: колмыкова Рита зелемхановна.