Девушки, возьму несколько человек на персональные тренировки в тренажерном зале.

И на дистанционное ведение по коррекции веса.

В чем заключается работа со мной?

1. визуальный анализ тела (перекосы, дисфункции).
2. расчет ваших бжу, особенности рациона.
3. разбор продуктовой корзины.
4. просмотр и анализ ваших отчетов по питанию и прогрессу, корректировка протокола.
5. тренировки под моим наблюдением в тренажерном зале (г. Абакан! Для тех, кто на дистанте - составление программы тренировок (для дома, для зала) и проверка, корректировка техники.

Я являюсь дипломированным фитнес - тренером и нутрициологом, поэтому работаю с заботой о вашем здоровье в первую очередь.
Никаких экстремальных ограничений в питании, все с максимальным психологическим комфортом.

В случае если есть вопросы, уточнения - пишите в личные сообщения, буду рада ответить.

Тренирую в фитнес клубе "Гараж", г. Абакан, ул дружбы народов 39 б.