Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Для всех жителей и гостей города!

14.05.2025 в 16:51

Городской проект "Спортивный Заряд"!

Впервые он стартовал в 2019 году по инициативе администрации города и при взаимодействии с городским департаментом по спорту и молодежной политике, а также ведущими спортивными и фитнес-клубами.

Принимаю участие в этом проекте от всероссийской федерации оздоровительного цигун с 2021 года.

В течение лета все желающие смогут познакомиться с древней китайской системой исцеления - оздоровительный цигун.
Для всех жителей и гостей города!
Уровень нагрузки и интенсивность упражнений невысоки, поэтому у людей с любым уровнем физической подготовки не возникает трудностей с его выполнением.

На занятиях будет не только практика, но и базовые знания, основы цигун. Ваши вопросы и пожелания готовьте.

Подробнее на моей странице в разделе моменты.
Там есть отдельные разделы про моё участие в проекте спортивный заряд предыдущие годы - "Городские Проекты", немного про систему цигун - "цигун" и "обо мне".

Занятия проводятся на безоплатной основе в районе пересечения улиц Пермякова и 50 лет октября:

На площадке энергетиков 51 б - вторник 15. 00, пятница 19. 00.

На площадке 50 лет октября 63 Г/ харьковская 76 - вторник 19. 00, пятница 15. 00.

Появились вопросы, пишите.
Буду рада встретиться со старыми знакомыми и новичками!