Дог фитнес. Что это и зачем.

Фитнес для собак (или догфитнес) - это комплекс упражнений, направленный на поддержание отличной физической формы собаки. Для питомца такой вид спорта приносит много пользы:
Поддерживает мышечную массу;.

Помогает избежать избыточного веса;.
Способствует профилактике растяжений связок и других травм;.
Поддерживает ментальное здоровье;.
Учит собаку лучшей координации движений и балансу;.

Помогает справиться с нежелательным поведением, вызванным недостаточной активностью собаки.
Фитнес для собак включает множество упражнений, каждое из которых подбирается индивидуально с учетом физических возможностей животного и целей тренировок. Тренировки могут быть различными:
Занятия в зале со снарядами;.
Плавание в бассейне;.
Занятия на беговой дорожке: классической и водной;.
Массаж, который предлагают многие финтес - залы для собак.
Каким собакам подходит догфитнес?
Догфитнес подходит для любых собак, главное в этом вопросе - проконсультироваться с ветеринарным врачом на предмет противопоказаний к различным нагрузкам. Как правило, даже если у собаки есть какие-либо противопоказания, для нее можно подобрать другие упражнения, которые не будут ухудшать ее состояние. Например, зачастую собакам с чувствительными суставами подходят занятия на водной беговой дорожке, которые оказывают щадящее действие на опорно - двигательную систему.
Виды фитнеса для собак.
В зависимости от цели, преследуемой владельцем, выделяют несколько видов фитнеса:
Классический (или общий) - занятия для поддержания физической формы и повышения выносливости собак, которым требуется активность;.
Спортивный - тренировки для подготовки собаки к спортивным соревнованиям. На занятиях прорабатываются мышцы, повышается выносливость, гибкость и физическая сила питомца;.
Экстерьерный (выставочный) - упражнения такого вида фитнеса направлены на улучшение экстерьера животного и исправление недостатков (например, недостаточный тонус мышц или избыточный вес);.
Лечебный - деликатные тренировки для восстановления организма собаки после травм и операций. Перед занятиями обязательно проконсультируйтесь с ветеринарным врачом.
Оборудование для догфитнеса.
Заниматься догфитнесом можно самостоятельно, проконсультировавшись предварительно с тренером, или в фитнес - залах, которые предоставляют возможность проводить тренировки со специалистом - кинологом. При любом из этих вариантов потребуется оборудование, которое нужно выбирать в зависимости от потребностей вашей собаки.
Оборудование для догфитнеса.
Балансировочные снаряды - различные диски, доски, мячи, кочки и маты. Упражнения на баланс улучшают координацию животного и способность держать равновесие. В таких упражнениях задействуются многие мышцы, что способствует их тонусу.
Барьеры для прыжков в высоту и подиумы для плиометрики - снаряды для прыжковых тренировок, которые развивают скорость, силу и координацию собаки. Такие упражнения должны проводиться под контролем профессионального тренера, поскольку это достаточно серьезная нагрузка на суставы и связки.
Кавалетти (конусы, на которые последовательно устанавливаются штанги параллельно с полом) - это снаряд, который позволяет собаке не только развить мышцы, задействованные при ходьбе и беге, но и отработать уверенный, ритмичный шаг, что особенно важно для выставочных собак. Высота планок рассчитывается индивидуально с учетом высоты в холке.
Стандартная беговая дорожка - тренажер, который значительно повышает выносливость собаки. При частых занятиях бегом улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Также это отличный способ набора избыточного веса избежать.
Бассейн - плавание позволяет развить мышцы собаки и снизить вес без пагубного воздействия на суставы, при этом увеличивая их амплитуду движений.
Водная беговая дорожка - тренажер, представляющий из себя стандартную дорожку, расположенную под водой. Тренировки на ней позволяют профилактировать травмы опорно - двигательного аппарата и зачастую применяются при их лечении благодаря деликатному воздействию на суставы. Для спортивных и рабочих собак такая нагрузка особенно актуальна, поскольку развивает сердечно-сосудистую выносливость.
Для занятий могут потребоваться и другие снаряды, такие как гимнастические маты, конусы, туннели, тренажеры для отработки выставочной стойки и т. д. весь набор необходимого оборудования зависит от цели занятий.
Идеальные тренировки сочетают разные виды нагрузки, которая в догфитнесе может быть аэробной, анаэробной и пассивной. Аэробные нагрузки развивают сердечно-сосудистую систему, выносливость и скорость - к ним относят бег и плавание. Анаэробные необходимы для развития мышечной массы, координации и силы - этому способствуют балансировочные снаряды, кавалетти, различные утяжелители, которые надеваются на собаку. Пассивные нагрузки подразумевают воздействие извне, которое улучшает кровообращение и помогает сохранить подвижность суставов - это, конечно же, массаж и различные растяжки.
Растяжка собак.
Шея.
Приставьте руку с лакомством к носу собаки. Медленно опускайте руку к середине груди собаки. Голова собаки должна следовать за рукой, пока не коснется груди. Постарайтесь довести время удержания головы у груди до 5-10 секунд (сначала отдавайте лакомство сразу, потом задерживайте на все более долгое время. Повторите еще два раза.
Запаситесь еще лакомством и поведите нос собаки к ее плечу до касания. Постарайтесь довести время касания до 5-10 секунд. По три раза на каждую сторону.
Теперь заведите руку с лакомством над головой собаки, насколько это комфортно для нее. Для некоторых собак это не самое удобное упражнение, так что увеличивайте нагрузку понемногу. Собака может попытаться сесть - придерживайте ее под живот. Доведите продолжительность до 5-10 секунд, повторяйте три раза.
Шея и плечи.
Запаситесь лакомством, "Поймайте" нос собаки и медленно опускайте руку к земле между передних лап собаки (как можно дальше назад. Снова - 5-10 секунд, три раза.
Поймайте нос и ведите его к правой лапе собаки. По три раза на каждую сторону, до 5-10 секунд.
Шея, плечи и спина.
Поймайте нос и ведите его к правому бедру собаки. В зависимости от формы и гибкости вашей собаки, постарайтесь "Дотянуть" ее до касания бедра. По три раза на каждую сторону, до 5-10 секунд. То же, но вести к бедру через переднюю лапу (наискосок вниз. Постарайтесь отдать лакомство за задней лапой. Три раза на каждую сторону, до 5-10 секунд.