Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Еду в машине и не понимаю почему люди ловят панику, а на дороге долбо * бов значительно больше.

13.10.2022 в 20:52

Стал сам задавать себе вопрос и сам же отвечать на на него (идеальный психотерапевт).

За последние пару недель число посещений людьми фитнес клуба значительно спала, парковка полупустая, в бассейне и на групповых программах одни девушки. Почему, что, как?

Мобилизация? Ок, допустим.

Но и девушек стало меньше!

Паника, ступор, люди замерли. Гонять одни и те же мысли можем без особого труда.
Трудность приходит, когда пытаемся остановить этот порочный круг!

Еду в машине и не понимаю почему люди ловят панику, а на дороге долбо * бов значительно больше.
Лишь в том случае, если не можешь повлиять на ситуацию - смирись. Действуй и работaй с тем, что есть.

А есть у тебя только тело и душа, разум.
Вот сейчас самое время ходить в зал, да даже дома нагружать себя, отвлекаться от новостей и работать над тем, что есть!

Ступор через делаение гнать!

Тренируй тело, береги душу (совет тренера - психотерапевта) обнял.