Стал сам задавать себе вопрос и сам же отвечать на на него (идеальный психотерапевт).
За последние пару недель число посещений людьми фитнес клуба значительно спала, парковка полупустая, в бассейне и на групповых программах одни девушки. Почему, что, как?
Мобилизация? Ок, допустим.
Но и девушек стало меньше!
Паника, ступор, люди замерли. Гонять одни и те же мысли можем без особого труда.
Трудность приходит, когда пытаемся остановить этот порочный круг!
Лишь в том случае, если не можешь повлиять на ситуацию - смирись. Действуй и работaй с тем, что есть.
А есть у тебя только тело и душа, разум.
Вот сейчас самое время ходить в зал, да даже дома нагружать себя, отвлекаться от новостей и работать над тем, что есть!
Ступор через делаение гнать!
Тренируй тело, береги душу (совет тренера - психотерапевта) обнял.