Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

EMS - фитнес: отзывы врачей и физиотерапевтов.

16.03.2023 в 13:27

Стимуляция с помощью электрических импульсов широко используется в физиотерапевтической практике. Цель таких манипуляций - быстрое восстановление здоровья с минимальными нагрузками на организм. Благодаря целительному воздействию модулированных средних частот электротока удается улучшить состояние, ускорить выздоровление, стимулировать обменные процессы. В этом EMS - тренажеры схожи с физиотерапевтическими аппаратами.

Польза:

* равномерная проработка всего тела. Импульсы заставляют сокращаться 90% мышечной ткани, включая труднодоступные области или мало проработанные участки.

* улучшение физических качеств. Тренировка способствует ускорению метаболизма и развитию мышечной ткани, что позволяет стать более сильным и быстрым.

* регенерация тканей и восстановление после травм. Такая методика используется профессиональными спортсменами для восстановления после тяжелых физических нагрузок.

* занятие для всех подходит. Неважно новичок вы или спортсмен со стажем, инструктор сможет подобрать для вас оптимальную мощность импульсов и интенсивность упражнений.

* тренировки полезны людям, проходящим реабилитацию после травм, инфарктов и инсультов, а также женщинам после беременности и родов.

EMS - тренировки под руководством опытного тренера абсолютно безопасны.