Ещё со времён Ссср в нас сидит установка: "танцы - это так, для развлечения.

Серьёзные люди должны работать, а не ногами махать". Но что, если именно танцы - один из самых практичных способов вложения в себя?
Почему танцы - это про саморазвитие, а не про "Бесполезное Хобби".
Физическая выносливость.
Танцы укрепляют тело лучше, чем монотонный фитнес - особенно если вы выкладываетесь на занятиях. Осанка, гибкость, выносливость - всё это точно пригодится в обычной жизни.
Эмоциональная разгрузка.

После работы мозг забит проблемами, а тело - зажимами. Танцы - это медитация в движении, которая снимает стресс эффективнее, чем час в соцсетях.
Дисциплина и уверенность.
Регулярные тренировки учат ставить цели и достигать их. А ещё - дарят ощущение "я Могу", которое переносится и в карьеру, и в личную жизнь.
Социальные связи.
В танцах вы единомышленников встречаете. Это нетворкинг без фальшивых улыбок - здесь люди по-настоящему раскрываются.
В танце не возможно быть "Фальшивой" - но можно быть в образе, который уже есть внутри вас.
Но главное - танцы учат любить себя.
Не через фильтры в фотошопе, а через ощущение своего тела. Через радость движения, через принятие своих сильных и слабых сторон.
Так что если вам до сих пор кажется, что танцы - это "Несерьёзно", спросите себя:
Что для вас важнее - годами копить усталость или наконец разрешить себе жить в удовольствие?

п. с. кстати, вы когда-нибудь стеснялись сказать, что танцуете? Давайте обсудим в комментариях - как изменилось ваше отношение к танцам со временем? Возможно именно ваш опыт вдохновит кого-то изменить жизнь.