Евгения Костина @Evgeniya_avv - мама трех прекрасных детей.

Несмотря на нереальную загрузку, поделилась с нами о том, как попала в Bright Fit, о любви к фитнесу, мотивации и дружбе!
Про первую тренировку.

"В Bright Fit Наша Компания Пришла за Тренером из Другого Клуба, но зал нам Быстро Полюбился Красивым Оформлением и Большим Выбором Тренажёров".
Про успех и любовь к Bright Fit.
"Успех - это подтянутая фигура! Bright Fit уже как родной, где приятно провести время - потренироваться и пообщаться"!
Про прогресс.

"Свой Прогресс Фиксирую по Собственным Ощущениям, Отражению в Зеркале и Размеру Одежды".
Про физические нагрузки.
"Физические Нагрузки не Выделяю"на нравится и не нравится". Удовольствие от всего получаю"!
Про осознание в необходимости спорта.
"После рождения детей нужно было срочно восстановиться до желаемого размера. В общем, в зал пришла с целью похудеть, а сейчас уже - это образ жизни".
Про дружбу и мотивацию.
"Хожу с напарницей, иногда ходим мини группой втроём.
Наша компания благодаря тренеру Полине сдружилась. Именно поэтому нам нравится заниматься вместе. Мы мотивируем друг друга"!
Про стеснение и лень.
"Не лениться и не стесняться! Физическая активность будит мозг, разогревает мышцы и даёт стимул к действиям, а также поднимает настроение! А самое главное найти хорошего тренера, который будет составлять программу тренировок и следить за техникой выполнения упражнений"!