Фитнес - блогеры - мотивация или наоборот?

Сейчас социальные сети пестрят различными фитнес блогерами с идеальной внешностью, которые пропагандируют спорт и здоровый образ жизни. Они делятся своими фитнес - программами, отвечают на актуальные вопросы касающиеся фитнес индустрии и пишут посты о мотивации. Как правило, это информативные страницы/аккаунты с полезным и главное красивым контентом
. И эту нишу занимает внушительная часть девушек соо всего мира, проще говоря, чуть ли не каждая вторая "Фитоняшка" пишет в шапке профиля подпись "ягодичная гуру", "научу есть и худеть". Бесспорно, такие аккаунты нужны и это здорово, что люди занимаются любимым делом, помогают другим стать лучше и вводят зож в массы.

Но, насколько фитнес блогеры в действительности мотивируют обычных людей, которые в основном, далеки от спорта и только хотят вступить в клуб любителей железа, правильного питания и эстетических тел?

Приведу пример из своей жизни:

Когда я только начинала свой фитнес - путь, то так же искала мотивацию и информацию на просторах интернета, как это делал любой человек, который ищет ответы на интересующие вопросы. У меня было множество групп в вконтакте с фитнес тематикой и подписок на "Фитнес - Леди". Я вдохновлялась, как могла но, рассматривая фотографии этих совершенных девушек, порой, восхищение превращалась в уныние. В голове возникали мысли о том, что мне никогда не добиться таких идеальных "Линий", иногда даже опускались руки, но цель заставляла продолжать. Время от времени мне помогала порция эстетического "Глотка", - мне хотелось выглядеть также и я понимала, что нужно пахать. Спустя некоторое время упорной работы над собой, моя фигура приобретала желанные формы, начал появляться рельеф. Но все равно, мне этого было мало. Я постоянно сравнивала ту девушку с картинки и себя в зеркале. Мне казалось, что все старания напрасны и мне все ещё далеко до цели.

Позже, когда я имела определенный тренировочный стаж - у меня начали развиваться качества перфекциониста, я начала понимать "Фишку", и мотиватором для себя самой (и для многих) - стала я. это произошло незаметно. Я начала искать "Рабочие Стороны", учиться вставать в "позы", которые подчеркивают мои достоинства и скатывают недостатки, поняла как влияет ракурс и свет + научилась обрабатывать фотографии, чтобы картинка была с Вишенкой на торте, так сказать.

Как пример, прикрепила две фотографии. Первая - я в "Позе" с обработкой и " включенным"обаянием. Второе - в обычном положении в профиль. Да - да, как видите, даже взгляд играет роль.

Я веду к тому, что не стоит слепо верить картинкам - иллюзиям. На них, на самом деле, колоссальная работа: свет, поза, обработка (иногда и не одна. Реальность, она, как правило, немного другая, поэтому не стоит сравнивать себя с каждой фитоняшкой из инстаграмма. Осознайте, что вы отличаетесь не только образом жизни, но и генетикой (самые выдающиеся результаты у тех, кто к ним изначально склонен от природы), количеством времени и сил, которые вкладываются (не всем нужно столько работать над своей формой, потому как приоритеты в жизни другие), а так же умением выгодно презентовать ту форму, которая есть.

Делайте то, что необходимо, для достижения вашего результата, вникайте и становитесь мотиваторами для самих себя. Пусть у кого-то результаты будут действительно лучше или так будет только казаться - это не обесценивает ваши собственные достижения.

P. S мне было не легко писать это откровение, так как я привыкла оставлять это "за Кадром". Да и вообще, думаю, что многие об этом знают, но никто не обращает внимания принимая это за реальность.

P. P. S а как вы относитесь к фитнес - блогам? С удовольствием читаете или уже надоели?