Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

James Benge шатер с тренажёрным залом на окраине базы клуба, запрошенный Унаи эмери, "Запылился" до конца правления бывшего тренера.

09.06.2020 в 11:56

Игроки не считали этот шатёр полезным, особенно зимой, предпочитая заниматься в главном зале.

Когда пришел Микель артета, не было предложения расположить тренажерный зал рядом с тренировочной площадкой. Основной фокус артеты не направлен на фитнес - работу.

James Benge шатер с тренажёрным залом на окраине базы клуба, запрошенный Унаи эмери, Запылился до конца правления бывшего тренера.
Тактическая работа была в центре внимания с тех пор, когда игроки воссоединились в конце прошлого месяца, а тренер стремился развивать понимание ситуации своей команды, чтобы она могла выполнять свои планы при любых обстоятельствах.

Шестисторонние упражнения, выполняемые после возвращения, были особенно сосредоточены в построении игровых схем, будь то вингеры, приближающиеся к линии ворот, или защитники, которые выстраивают выход из обороны.

Цель тренировок в основном состоит в том, чтобы обучить игроков контролировать мяч при любых обстоятельствах. Артета ожидает, что у его игроков будут отличные технические и физические навыки, так как это стандарт, который ждут в "Арсенале".

Он следит за тем, чтобы они знали, что делать, когда у них есть в распоряжении мяч, чтобы они были настолько уверены в позиции своих товарищей по команде, независимо от ситуации, чтобы их реакция стала второй натурой.

Это очень отличающийся от эмери подход, приоритет которого никогда не был прививать свой стиль игры, а просто заставать своих соперников врасплох. News@Thenorthbank Arsenal.