Как наши тренеры на тренировках тренировались, тренировались и не вытренировались (повторить быстро и 5 раз).

Мы хотим поделиться результатами и впечатлениями от участия в конвенции по фитнесу: шторм by ITS в Новосибирске в минувшие выходные.
Главный организатор: фитнес - школа варвары Медведевой ITS.

От скакалки поехали сразу несколько участников.
Что было:
Необычное место проведения - двухуровневое арт - пространство на 5000 кв. Метров "Подземка".
Подача материала.
2 сверх насыщенных дня.
15 часов тренировок.
Десятки самых крутых презенторов.

Сотни людей на одной волне, любящих то, что они делают.
Огромный заряд энергии, мотивации, полезные знакомства.
Один день рождения кати Солдатенко.

Чего не было:
Запасных ног.

Такое мероприятие наглядно показывает, как год от года фитнес шагает вперёд! Все девчата отметили акцент на здоровье, тенденцию к "Умному" фитнесу. В первую очередь здоровье, красивое тело будет бонусом.

Что девчата точно взяли на заметку:
МФР Без оборудования.
Новые техники для работы с осанкой.
Особенности построения тренировочного процесса.
Важность и нужность анатомии.
Связки и необычные упражнения на все основные группы мышц.

Наши скакалочки довольными и заряженными вернулись! Как сказала катя, девочки - клиенты, готовьтесь к новым ощущениям.