Как называлась тренировка, на которой мы познакомились?

Запомнили?

Птицы мои, кто был на моих тренировках, помогите!
Испробовала на себе всевозможные фитнес направления, изучила курс "Body & Mind" - "разумное тело" (пилатес, стретчинг, МФР), несколько курсов с гамаком типа аэройога, флаййога в итоге получился переработанный мной продукт, которому не могу придумать название, отражающее его смысл (.

Те, кто пришел ко мне в первый раз на тренировку, увидев в расписании слово йога, представив себе легкий релакс, наверно очень удивились, что дожили до конца занятия.
Вы поняли, о чем я здесь и про релакс, конечно, но в моментах между силой, балансом, координацией движений, переворотами, работой с гибкостью, растяжкой и где-то даже воздушной акробатикой, которая так вдохновляет, когда начинают получаться какие-то элементы!

В каждом из трех клубов, где мы встречаемся, в расписании разное название нашей тренировки, и как мне кажется, ни одно из них не отображает сути.
А так хочется, чтоб те, кто к нам присоединяется, были не случайно залетными, а понимали куда и с какой целью приходят.
Зная эти причины, понимали, что не просто будет сразу, но так эффективно и полезно через 2-3 ознакомительных занятия!

Думаю, вы уже поняли в чем мой вопрос? Как бы вы могли назвать такую тренировку? Чтоб ее суть поняла ваша подруга, сестра, дочка?

Буду рада всем комментариям, включая тех, кто был на тренировке только раз или по каким-то причинам перестал заниматься.