Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Когда я первый раз, в 2013 году, пришла в тренажёрный зал меня повели на экскурсию.

18.09.2020 в 15:26

"Вот у нас тут зал силовых тренажёров. Для квадрицепсов, на разгибание, на скручивание в рогалик. "А Здесь зал Свободных Весов: Гантели, Штанги, * ещё Непонятные Названия *.".
В момент этой экскурсии я кивала, хотя всё это перечисление мне ни о чём не говорило, тренажёрный зал вижу в первый раз (вживую), а мой главный вопрос, с чем и пришла, так и остался в воздухе:

Когда я первый раз, в 2013 году, пришла в тренажёрный зал меня повели на экскурсию.
"Как во всём этом разобраться и как всё это поможет достичь моей цели: убрать жирные ляхи и мамон? Мне было плевать, какие тренажёры и сколько гантелей. Мне было плевать какая кардиозона. Мне было плевать на экскурсию ради экскурсии.
Вопрос был задан простой: будет ли тренер, который даст направление под мою цель и будет ли возможность составления плана для самостоятельного продолжения.
И вот сейчас я продолжаю видеть, в разных нишах, как проводят экскурсию помещения и инструментов, а не экскурсию человека к цели с помощью этих инструментов.


Как масляными и накачанными фотосессиями (если продолжаем тему фитнес - залов) отрезают часть среднестатистических женщин с мыслями "ой не, эти Железяки из Меня Бабу - Мужика Сделают" или "это что, мне нужно будет такие тяжести поднимать? Сколько хожу в качалку (ой, надо же, и тут по названию сразу понятно, что не для слабых женщин или вообще не для женщин) встречаю именно тех, с фотосессий, тренируясь с которыми действительно почувствуешь себя говном.
И очень редко рискнёт прийти обычная работящая женщина с жирочком, которая попросит настроить эту "Штучку" или которая будет хвостом пытаться повторять чью-то тренировку.
Как-то не для людей получается. Хотя каждый фитнес - зал обязательно припишет к себе: атмосфера дружбы и любви к себе, наш зал для каждого, от новичка до профессионала.
Ага, конечно.

P. S. вот чтобы такой несостыковки не было в тех проектах, которые приходят ко мне на продвижение, беру неделю для изучения аудитории и потом передаю итоговый файл в работу и корректировку.