Когда я вижу человека, мне хочется ударить его по морде.
Так приятно бить по морде человека!
Даниил хармс.
В свободное от семейных обязанностей, хозяйственных дел, преодоления кризисов своего и детского взросления, работы и чтения френдленты время я хожу в спортивный зал. Там я пару - тройку раз в неделю могу помять грушу или подраться с другими тётками. Поведаю историю, как я пришла к выводу, что это лучший способ быстро снять напряжение и взбодриться.
Изначально я на физкультуру не за этим отправилась. Напротив, намерения у меня были самые благочестивые - поднятуть фигуру после родов, быть в форме, перестать спать на ходу и влезть в платье с школьного выпускного. Я записалась на какой-то бабский фитнес рядом с домом, в положенное время пришла с формой под мышкой в зал. Мягкие и удобные тренажёры, приглушённый свет и убаюкивающий голос тренера погрузили меня в мечтательное состояние, и я не заметила, как уснула ещё во время разминки.
Так я поняла, что нужно какое-то более динамичное времяпрепровождение, чем три подхода по пятнадцать раз. Недолго думая, я записалась на тренировку по тайскому боксу. Разминка меня не впечатлила - тот же фитнес, только вокруг груши болтаются, и тренер выглядит не как инста - диетолог, а как нормальная баба - с мышцами и без укладки. Зато когда началась отработка приёмов, сон у меня как рукой сняло. Вернее, ногой. В ухо.
Я сразу ощутила, что это то, что нужно уставшей и немного нервной женщине в качестве оазиса перезагрузки на жизненном пути. Тайский бокс - красивый и достаточно универсальный вид единоборств. Подходит не только для достижения непосредственных бойцовских целей - прибить противника или отбиться от нападения на улице, но имеет целый ряд ценных терапевтических бонусов - контроль веса, поддержка осанки, хорошее самочувствие, уверенность в себе и, конечно, удовольствие от общения.
Я в силу возраста и семейного положения выбрала, конечно, спортивно - щадящую программу тренировок, поэтому от побочных эффектов драк и соревнований освобождена. На мой взгляд, это идеальный компромисс между моими деструктивными наклонностями и стремлением к здоровому и гармоничному образу жизни.
В общем, 11 из 10, всем советую. Аноним.