Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кто откуда, а я с тренировки!

11.06.2024 в 13:26

Какой кайф испытавыешь после того, как выходишь из зала. Да, устаёшь, порой нестерпимо всё болит, но когда видишь результат, всё остальное боком.

Спортзал - это время для себя любимой.

Я всегда активная была. Все школьные годы занималась танцами, потом даже пробовала себя в боди билдинге. Фитнес тоже имел место быть. Но в последние несколько лет сплошная гиподинамия. Всё время какие то отмазки, то нет времени, то ездить далеко да и много ещё чего.

Кто откуда, а я с тренировки!
В зал хожу ровно год и теперь сама себе удивляюсь, как я могла себя лишить такого удовольствия, на столь длительный период времени! Но я упущенное наверстаю!

Кто откуда, а я с тренировки! 01
Кто откуда, а я с тренировки! 02
Кто откуда, а я с тренировки! 03