Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лагом. Прослушала книгу и поняла, что родители вырастили меня в подобной культуре.

06.10.2024 в 15:26

Большая семья с теплыми отношениями, и это понятие не ограничено для меня родителями и сестрой, которые жили со мной в одном доме.

Семья для нас - это двоюродные, троюродные, дяди, тети, бабушки, дедушки в несколько поколений, живущие в разных городах и даже странах. Нас растили с полной уверенность в их поддержке и учили быть готовыми поддерживать.

Лагом. Прослушала книгу и поняла, что родители вырастили меня в подобной культуре.
Мама применяла философию, подобную лагом, в быту, белила стены дома известью в белый цвет два раза в год, поддерживала в доме чистоту и уют простыми доступными способами.
Еду готовила вкусную из домашних продуктов фитнесом для нее была работа в огороде.
Лучшим отдыхом для нас была прогулка в лесу и собирание ягод и грибов.

И я поддерживаю философию лагом в своей жизни, пока для меня самым трудным является организация уровня достаточности. Для меня гораздо проще отказывать себе в излишествах.
Но к счастью, лагом - история динамическая, так и развиваюсь.