Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Месяц дома. Привет, мои дорогие, поделюсь с вами впечатлениями!

21.04.2020 в 10:26

Вспоминаю первую неделю этой изоляции: эти улыбки, просмотры фильмов - всё так на энтузиазме, легко, кайфово.
Спустя еще неделю: начали постепенно давить стены квартиры, уже периодически начинал прорываться негатив, агрессия, злость от того, что непонятно, сколько это ещё будет длиться, да и вообще - того ли мы боимся, о чем бомбят СМИ!

Месяц дома.  Привет, мои дорогие, поделюсь с вами впечатлениями!
И вот он, месяц, когда ты научился разговаривать сам с собой, когда наполненный мусорный пакет воспринимаешь как подарок долгожданный! Ты бежишь ему навстречу, чтобы вынести его с одной лишь мыслью "о, эти Прекрасные 5 Минут Моей Жизни"!
Когда поход в магазин стал семейной (и уже любимой) традицией, чтобы лицом к лицу встретиться со свежим воздухом (надеюсь, он все ещё таковым является.

Потом начал спасать озон. Заказывали фитнес - коврик для тренировок дома, книги, увлажнитель воздуха, умный чайник, игры (хотя, на мой взгляд, заказывать шарады со стороны ксю было опрометчиво, когда дома нас всего двое. Ну, каждый сходить с ума по-своему.

На данном этапе перешли к приготовлению каких-то новых блюд: ксю радует легкими тортиками (со словами "Мииинииимум Усилий при Приготовлееении", растягивая гласные.
Жиром же стараемся не заплывать, все-таки за питанием следим: салаты, овощи/фрукты в каждодневном рационе!

Я смело могу быть кинокритиком, так как просмотрел все, что предлагал кинопоиск и IVI! Недавно дело дошло до того, что оформили подписку даже на Netflix! В расход пошли сериалы. Упаси господи меня от этого ужаса, убереги меня от фильмов длиною в 2000 серий, пожалуйста, сделай так, чтобы стоп-кран опустили, и эта изоляция закончилась!
Хочу "Попукать" уже на улице.

Кто тоже "Квартирный" заложник? Расскажите, в каких вы уже войсках и на каком уровне? Как преодолеваете? Чего уже постигли.

Всех люблю и обнимаю! Силатемы дуэль моядуэль.