Мир фитнеса не стоит на месте.

Вы удивитесь, но "Колено - Колено" уже давно не в моде, а махи ногами как в 90- ых, скорее всего не приведут вас не к какому результату. Фитнес 21 века активно развивается. Любая физическая активность продолжает изучаться огромным количеством специалистов, которые открывают всё новые и новые горизонты для дальнейших исследований. Эксперты постоянно изобретают всё новые виды упражнений, спортивных программ
. Это делается для того, чтобы как можно эффективнее достичь необходимого результата, учитывая все особенности человеческого организма. Именно поэтому ваш инструктор всегда должен совершенствоваться! В случае если на тренировке вы не понимайте для чего это упражнение, обратитесь к своему "Тренеру" и узнайте что должно работать в этот момент. Время самое ценное что есть у человека! Не тратьте его попусту. До сих пор делаешь "Зарядку"? Вместо того чтобы реально работать над собой? Тогда тебе ко мне. Все самые новые программы и видимый результат ждут тебя на моих тренировках! Звони 89194714287 Диана.