Многие девушки жалуются на отсутствие времени для фитнеса.

И я их прекрасно понимаю. Ведь прийдя с работы так хочется побыть с семьёй, пообщаться с детьми и мужем, а домашние обязанности никто не отменял!
На мой взгляд лучшим решением является тренировка в обеденный перерыв! Какие в этом плюсы?
- Ваш рабочий сидячий день разбавлен двигательной активностью.
- Вместо того чтоб объесться в столовке вы потренируете тело.
- Вам не придется вырывать свое вечернее время из семьи.

- Вы будете удовлетворены собой, что 3 раза в неделю вы уделяете себе, и своему физическому развитию.

А как же основной прием пищи?
- Приходите с тренировки и кушаете полезную еду, которую припасли с собой в контейнере.
Жду вас пн ср пт 12-00.