Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Можно ли заниматься фитнесом имея проблемы с позвоночником: грыжи, протрузии, сколиоз!

27.01.2022 в 17:27

Старые травмы! Определенно да!
Можно и даже нужно. Выбрав при этом профессионального наставника, который сможет составить грамотный анамнез и подобрать необходимую нагрузку.

Виктория Дьяченко прошла путь от профессионального спортсмена, до тренера универсала. Имеет многолетний опыт работы с клиентами разного уровня подготовки и состоянию здоровья. Под чутким руководством Виктории, тренировки будут интересны и разнообразны
Можно ли заниматься фитнесом имея проблемы с позвоночником: грыжи, протрузии, сколиоз!. Легкость в теле, плавность в движении, прилив сил и энергии - первые ощущения после которых вы влюбитесь в фитнес!
Направления: групповые тренировки, сайкл, персональные занятия в тренажерном зале с детьми и взрослыми.
Мы вас в стенах спортивного клуба "Антей ждём"!