Мы дублируем нашу полезную информацию из "Рубрики" "знакомство с тренером".

Инструктор групповых и индивидуальных программ Лебедева Ольга.

Образование: ннгу им. Лобачевского "Физическая Культура и Спорт: Сфера Фитнеса".

Дополнительное образование: сертификат фитнес - тренера международного образца.

Специализация:
Хатха - йога, йога в гамаке, пилатес, ( ЛФК, здоровые ноги здоровая спина);.
TRX - Striating, TRX - интенсивные тренировка таббата;.

- Постановка техники выполнения упражнений, составление программ тренировок и питания, снижение веса, коррекция фигуры.