Мы учим. Играем.

Развиваем.
Степ - платформа: шаг к здоровью и развитию на физкультуре.

Физическое воспитание в детском саду играет ключевую роль в раскрытии потенциала ребёнка и формировании его здоровья. В этом возрасте особенно важно создавать условия для развития основных двигательных навыков. Кроме того, физическое воспитание - это не только нагрузки, но и важный эмоциональный аспект.
На занятиях по физической культуре наши педагоги используют разнообразные организационные формы и оборудование. Предлагаем вашему вниманию фрагменты занятий со степ - платформой - специальным инвентарём в виде небольшой ступеньки, который применяется в фитнес - программах для кардио, силовых упражнений и танцевальных элементов. Упражнения на нём основаны на различных шагах (от английского "Step" - "шаг".
Основные упражнения выполняются под ритмичную музыку, которая задаёт темп и интенсивность движений. Синхронность и общий энтузиазм, с которым дети повторяют комбинации, просто завораживают. Даже гиперактивные ребята, которым обычно сложно контролировать своё тело в ограниченном пространстве, успешно адаптируются к заданным условиям.
Польза очевидна таких занятий. Степ - платформа отлично развивает мышцы ног, пресса и спины. Благодаря чередованию подъёмов, шагов и необходимости удерживать равновесие улучшается координация движений. Повышается общая выносливость и укрепляется сердечно-сосудистая система.
Наши педагоги используют это оборудование не , внимание, только по прямому назначению, но и творчески: как элемент полосы препятствий, в эстафетах и подвижных играх, сюжеты для которых дети часто придумывают сами.
Инструктор по физической культуре Мыскина н. в.