Набор в группу для девушек открыт.

Самооборона помогает обрести чувство безопасности, которое так необходимо в нашем динамичном мире.
Мы объединяем элементы прикладной ударной техники, что добавляет изюминку в привычные тренировки.
Сочетание растяжки и ударной техники помогает улучшить координацию, развивают гибкость и умение контролировать тело в пространстве и усиливает концентрацию. Программа подобрана и направлена, чтобы раскрыть внутреннюю силу и красоту каждой.
Также важен аспект самозащиты; овладев основами ударной техники, вы научитесь не только защищать себя, но и почувствуете себя более уверенно в любых жизненных ситуациях. Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые грани фитнеса!
Расписание тренировок.
Понедельник 20: 00-21: 30.
Среда 20: 00-21: 30.
Пятница 20: 00-21: 30.
Тренер: запорожец Сергей Николаевич.