Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Начать заниматься физической активностью тяжело даже в 30 лет, а уж в 50 кажется, что все эти активности только для молодежи.

19.07.2024 в 15:27

С одной стороны, просто трудно: на повседневные то дела еле сил хватает! С другой стороны страшно: ну куда я в 50 лет в зал пойду, опозорюсь перед молодыми фитнесистами только. В третьих, просто лень: и так дел полно, не хочется ничего не менять.

Мы вас прекрасно понимаем, ведь большинство наших клиентов и пациентов перешагнули порог 50-ти лет. И делятся с нами сложной работой над собой: взять себя в руки и начать заниматься!

Но есть прекрасный способ начать заниматься в любом возрасте и не просто стать сильнее, а вылечить с помощью упражнений множество заболеваний опорно - двигательного аппарата! Обратиться в специализированный центр и начать свой путь к здоровью и активности с диагностики врача. Ведь к 50-ти годам у большинства людей уже есть "Багаж" в виде хронических болячек: боли, остеохондроз, давление и так далее. Поэтому классический фитнес или тренажерный зал уже не подходят, они для полностью здоровых людей.

В нашем центре вы сможете вылечить накопленные с годами проблемы:

Остеохондроз, боль в спине, проблемы с позвоночником.
Заболевания суставов: артирт, артроз.
Боли в шее.
Боли в ногах.

И все это с помощью специальных упражнений по индивидуальной программе от врача ЛФК и под руководством опытных инструкторов. Идеально для любого возраста! К нам обращаются даже в 80 лет.

Никогда не поздно, вы молоды, пока молодо и сильно ваше тело. Именно с этим мы и поможем!