Ищем лень.
Смысл упражнения в том, что если у вас появляются дела, которые вам делать не хочется совсем, то нужно, наоборот, их сделать сразу. Не хочется рано вставать - выпрыгиваем из постели, не хочется убирать комнату - схватили ведро, веник и сделали … и так далее.
Волевое укрепление.
![Мы тренируем Силу воли. Мы тренируем Силу воли.](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
Смысл в том, что нужно каждый день заниматься физическими упражнениями. Это может быть и обычный бег, и домашний фитнес, и крутая секция. Главное, чтобы это вошло в вашу жизнь и изменило вас. Начните прямо сейчас.
![Мы тренируем Силу воли. 01 Мы тренируем Силу воли. 01](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Мы тренируем Силу воли. 02 Мы тренируем Силу воли. 02](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Мы тренируем Силу воли. 03 Мы тренируем Силу воли. 03](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)