Наши занятия в группе "Мама и Малыш".

Мы ждём молодых мамочек и их малышей на тренировки.
Новая группа. Занятия проходят каждую субботу 10. 00 первое пробное занятие бесплатно.

Фитнес "Мама и Малыш" - это фитнес после родов и совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 6 месяцев до 1, 5 лет. Программа упражнений позволяет проработать основные проблемные зоны (пресс, бедра, ягодицы и т. д. ) плюс добавляем растяжку, чтобы мышцы были более эластичными и гибкими.

Большинство упражнений можно делать не спуская ребенка с рук.
Что дает?
Снижение веса.
Эффективное восстановление и коррекцию форм после родов, укрепление мышц пресс, ягодиц, спины и т. д.

Возможность уделить время себе, не разлучаясь с ребенком.
Общение с другими мамами поднимает настроение, дает возможность найти ответы на интересующие вопросы, получить полезные советы.
Для малыша это будет возможность гармоничного развития через получение новых ощущений, зрительных впечатлений, музыку, эмоции.
Общение и взаимодействие с другими детьми и взрослыми в безопасной и комфортной обстановке рядом с мамой.
Запись на пробное бесплатное занятие в личные сообщения.