Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Не про работу.

06.11.2023 в 19:26

Люблю преподавать онлайн. В 8: 59 я еще в пижаме, а в 9: 00 я уже на рабочем месте и в рабочей одежде.

Есть одно "но" в онлайн преподавании - сидеть на одном месте. Не смотря на то, что уроки у меня всегда с перерывами и больше четырех в день я не веду, нужно еще подготовить планы уроков, а для этого нужно опять сидеть.

Не про работу.
Когда я работала в языковой школе, я была целый день на ногах, никогда не сидела на занятиях и к 8 вечера ноги отваливались. Я считала свой образ жизни достаточно подвижным (я же не сижу целый день, а стою), именно поэтому игнорировала спорт. А начав быстро бросала.

А в этом учебном году я уже спортсмен с двухмесячным стажем (если считать летние пробежки, то еще больше. Свое расписание составила так, чтобы я смогла ходить на тренировки три раза в неделю в фитнес-клуб. И я не пропустила ни одной за два месяца. Сначала я себя заставляла, искала множество причин чтобы не пойти. А сейчас мне нравится. Мне уже легко даются многие упражнения. А еще у меня оказываются есть пресс.

На групповой тренировке в фитнес - центре встретила свою бывшую ученицу, которую я учила аж 10 лет назад! Это была шикарная группа одиннадцатиклассников уровня Advanced (почти самый высокий. Какого же было мое удивление, что её жизнь до сих пор связана с языками. Она переводчиком работает. Приятно быть к этому хоть чуть-чуть, но причастной.

P. s. пост "не про Работу" все-таки про работу получился. А вообще мне до сих не верится, что некоторые мои бывшие ученики из школы уже тоже работают.