Не зависеть от обстоятельст и времени, оставаться всегда в форме.
Период отпусков ваших и моего не повод ставить на пауза тренировки.
Для тех, кто уже занимается или занимался ранее со мной доступны два варианта:
Тренировка со мной в режиме реального времени по видеосвязи. Время тренировки согласуется заранее, также как мы планируем тренировки в зале. Количество мест ограничено.
Онлайн ведение. В этом случае я составляю программу тренировок с описанием выполнения упражнений, занимаетесь вы самостоятельно в любое удобное время.
Тренировочную программу можно составить для тренажерного зала, дома или для спортивной площадки.
Онлайн - формат пока доступен только для уже имеющих опыт в занятиях фитнесом, новичков пока не набираю.
В случае если не хочешь прерывать тренировки, просто напиши мне в личном сообщении и узнай подробности.