Персональные тренировки. Старые новости или где-то мы слышали это уже.

Вы пришли первый раз в зал и кажется, что тренироваться самостоятельно можно столь же эффективно, как и с тренером. Вы же наверняка заглянули к известным фитнес - дивам и взяли их комплекс упражнений. Проще - простого, 8 повторений на набор, 12 повторений на рельеф. Однако в каждом упражнении есть моменты на которые стоит обратить внимание и проконтролировать технику выполнения иначе все усилия будут напрасны.

Отметим, что ни один спортсмен, который работает на результат, не обходится без тренера. Так как очень важно не просто выполнять упражнения, а правильно и с умом составлять комплекс.

Фитнес-клуб Санта Моника заботится о вас, дорогие клиенты, и дарит персональную тренировку каждому члену клуба.

В кадре наш тренер Анна Залогина.