Первую корпоративно - семейную зарядку на природе активистки женсовета решили провести в преддверии первомайских праздников.

Ведь утренняя зарядка всей семьей рецепт продуктивного дня. Да и в современном мире очень важно привить детям привычку к регулярным физическим упражнениям, необходимо.
Добиться того, чтобы физические упражнения не превращались для ребёнка в рутинную работу, а проходили в виде интересной, увлекательной игры.

На первую зарядку собралось около 20 человек. В качестве фитнес - инструктора выступила Полина булашова.

Сначала все дружно выполняли физические упражнения, которые каждое утро звучали из всех советских радиоприемников, затем участники выполнили элементы современной зарядки и зажигательной танцевальной разминки. А примером для детей стали их родители. После уже сами участники взяли инициативу в свои руки и с большим удовольствием поиграли в игры, устроили веселые старты и потанцевали. Встреча дружным чаепитием завершилась.
Самое главное, что в дополнение к пользе упражнений для физического здоровья, зарядка - это еще один повод провести время с семьей. Это весело, придает уверенности в себе и настраивает на победы на целый день!
От утренней фитнес - зарядки собравшиеся получили заряд положительных эмоций на весь оставшийся день. Но самое главное, чтобы как можно дольше оставаться здоровым, жизнерадостным и работоспособным, важны систематичность и регулярные тренировки. Поэтому участники встречи выступили с предложением устраивать такие мероприятия регулярно для проведения совместной утренней зарядки. Женсоветсутт 5.