Пилатес с кольцом: доступный и эффективный способ быстро нормализовать вес и быть в форме!

Вы недовольны формой бедер, ягодиц или груди? Вы мечтаете о фитнес-клубе, но постоянно заняты и так устаете к концу дня, что для себя можете выкроить всего лишь 15 минут? Это время телевизору посвятить? А ваша мечта о стройном и красивом теле! Ежедневные упражнения с пилатес - кольцом в течение 15 минут - очень эффективный и простой способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц.
Пилатес - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Это эффективный способ похудения и придания телу идеальной формы! Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Удобный и надежый помощник в тренировках - изотоническое пилатес - кольцо:
- Создает упругое сопротивление, что позволяет лучше проработать и укрепить отдельные группы мышц (ocoбeннo в пpoблeмныx зoнaх), не приводя к увеличению их объема: мышцы внутpeнней и внeшней пoвepxнocти бeдpa, вepxней чacти pук, гpудной клeтки и т. п.;.
- Незаменимо для коррекции и выработки правильной осанки: упражнения укрепляют мышцы пресса и спины. Через несколько занятий вы заметите, что автоматически сохраняете правильное положение спины и после занятий;.
- Улучшает гибкость, подвижность суставов, равновесие и координацию движений.
Благодаря нашей программе вы освоите комплекс упражнений с использованием пилатес - кольца. Убедитесь сами, что это удобно, просто и эффективно!
Через десять занятий вы почувствуете разницу, через двадцать - вы ее увидите, а через тридцать - вы будете гордиться своим телом.

Йога_видео@Ezotericland фитнес_дома@Ezotericland.