Почти год как я занимаюсь в тренажерном зале с Денисом спорт и фитнес село кошки.

Кошкинского района!
У Дениса разработанный план упражнений нацеленный на результат. По началу мне казалось это не выполнимым … но нет, то что мы делали и делаем в зале это очень круто! Он отличный мастер своего дела, про все упражнения рассказывает, показывает, подсказывает как правильно делать для достижения максимального результата. Уже через месяц регулярных тренировок и правильного питания я заметила как меняется мое тело в лучшую сторону
. Денис поддерживает каждую секунду и не дает расслабиться. Понятно и доступно объясняет план питания.

На данный момент минус 1, 5 размера в одежде, подтянутые мышцы, шея без холки, чувство легкости в теле, 73 кг в ягодичном мостике (кто в теме тот поймет) и чувство гордости и удовлетворения собой.
Так же хочется отметить доброту, понимание и коммуникативность тренера.