Подарила себе тайтсы со стройнящими полосками.

За пять лет, что исполнилось моим спортивным бриджам, они окончательно превратились в теткинский вариант. Теперь или облегающие тайтсы, или свободные джоггеры. Я решила рискнуть.

Осталось обновить футболки.

Буду весь следующий год стройнеть. А то я в этом году как-то незаметно потяжелела на пять кило. Хочу вернуть свои комфортные 67 килограмм.

Сейчас мне удалось встроить в недельное расписание две часовых аэробных тренировки в зале. После праздников, если получу разрешение от кардиолога, добавлю ещё две - силовых. Таким образом, если не получу, то йогу начну осваивать.

А у вас какие фитнес - планы на 2022?