Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Праздники прошли, а настроение осталось, и даже прибавилось!

17.03.2023 в 00:52

А все благодаря обмену опытом, уже по традиции, проходящему в зале единоборств. На этот раз за женскую секцию по-настоящему взялся гуру бокса Василий Войтко.
Теперь девушки знают, как правильно стоять в стойке, наносить удары и контролировать дыхание во время них! Особым образом прекрасные леди отточили прием двойного удара или "Двойки", так что мы теперь не советуем никому обижать девчонок с секции силовой аэробики!
Праздники прошли, а настроение осталось, и даже прибавилось!
Закончили тренировку бодрящими круговыми упражнениями для проработки всех мышц пресса.
Секция фитнеса выражает огромную благодарность Василию за его чуткое и бережное отношение к каждой спортсменке и передачу опыта!
А как все это было - вы можете посмотреть в коротком видеоролике, чтобы убедиться, сколько улыбок освещало зал единоборств в этот чудесный тренировочный вечер!

Праздники прошли, а настроение осталось, и даже прибавилось! 01
Праздники прошли, а настроение осталось, и даже прибавилось! 02
Праздники прошли, а настроение осталось, и даже прибавилось! 03
Праздники прошли, а настроение осталось, и даже прибавилось! 04