Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Препараты для повышения работоспособности.

12.05.2016 в 15:26

Для поддержания работоспособности и ускорения процессов восстановления после больших нагрузок, при остром и хроническом утомлении, переутомлении, болезненном состоянии в современном спорте применяются различные фармакологические средства.
Особое внимание фармакологическим препаратам растительного происхождения уделяется. В каждом конкретном случае врач решают вопрос об использовании тех или иных восстанавливающих средств.
Препараты для повышения работоспособности.
Специфические вещества с противогипоксическими свойствами должны удовлетворять трем основным требованиям:
1 повышать резистентность организма к острой гипоксии, в том числе предельной;.
2 не изменять существенно деятельность ЦНС, сердечнососудистой и других систем;.
3 не снижать физическую и умственную работоспособность организма при обычном обеспечении его кислородом и способствовать ее сохранению в условиях гипоксии.
Этим требованиям отвечают многие вещества: цитохром - с, глютаминовая, аскорбиновая, аспарагиновая, фолиевая, пантотеновая кислоты, гутимин и др. Эти препараты оказывают положительное действие на организм при развитии кислородной недостаточности. Под их влиянием улучшается общее самочувствие, снижается интенсивность симптомов гипоксии, повышается физическая работоспособность.
Бемитил - ускорению восстановления и повышению работоспособности способствует. Применяется по 0, 25 г в течение 2-3 недель или по 0, 5 г в течение 10 дней.
Глютаминовая кислота (глютамат натрия) - стимулирует окислительные процессы. Принимают по 1-2.
Таблетки после тренировок или соревнований.
Гутимин - увеличивает интенсивность гликолиза, экономит расходование во время физических нагрузок гликогена, ограничивает накопление избыточного лактата. Принимают по 1-2 таблетки после тренировок, по 2-3 таблетки за 1-1, 5 ч до соревнований.
Цитамак (цитохром - с) - переносчик электронов, действует при гипоксии. Вводят внутримышечно по 1 ампуле после тренировок как средство восстановления, особенно при высоком лактате, а также перед стартом в видах спорта циклического характера. Нередко дает аллергическую реакцию!
Препараты, влияющие на энергетические и метаболические процессы.
Цернилтон - содержит микроэлементы и витамины, обладает общеукрепляющим эффектом, повышает.
Устойчивость организма к инфекциям и воспалениям. Показания: частые рецидивы простудных заболеваний, воспалительные процессы (бронхиты, простатиты, уретриты, и др. Применяется как профилактическое средство, а также при смене временного пояса. Доза: по 2-4 таблетки в день.
Пикамилон - представляет собой производное никотиновой и у - аминомасляной кислот. Снимает психоэмоциональную возбудимость, чувство усталости, повышает уверенность в себе, улучшает настроение, создает впечатление "Ясной Головы", вызывает желание тренироваться, обладает антистрессорным действием, купирует предстартовый стресс, ускоряет процессы восстановления, улучшает сон. Доза: по 1. -2 таблетки 2 раза в день.
Аспаркам - содержит калий аспарагинат. Магний аспарагинат. Электролитный дисбаланс в устраняет.
Организме, способствует проникновению ионов калия и магния во внутриклеточное пространство, обладает.
Противоарит - мическим свойством, понижая возбудимость миокарда. Применяется для профилактики.
Переутомления (перенапряжения), при сгонке веса, при тренировке в жарком климате. Доза: по 1-2.
Таблетки 3 раза в день.
Янтарная кислота - обменные процессы улучшает. Доза: по 1-2 таблетки после тренировочного занятия.
Сафинор - применяется в период интенсивных нагрузок, при утомлении, изменениях в экг. Доза: по 1.
Таблетке 3 раза в день (курс 10-15 дней.
Карнитин хлорид - анаболическое средство негормональной природы. Способствует улучшению аппетита, увеличению массы тела, нормализации основного обмена. Показания: заболевания и состояния, сопровождающиеся понижением аппетита, уменьшением массы тела, физическое истощение, травматическая.
Энцефалопатия. Доза: 1-2 чайные ложки 2-3 раза в день.
Кобамамид - является природной коферментной формой витамина Bia, определяющей его активность в.
Различных метаболических процессах; необходим для многих ферментных реакций, обеспечивающих.
Жизнедеятельность организма, играет большую роль в усвоении и биосинтезе белка, обмене аминокислот, углеводов и ли - пидов, а также целом ряде других процессов.
Показания: анемия, заболевания.
Периферической нервной системы, астенические состояния и др. Доза: по 1 таблетке 3-4 раза в день. Часто кобамамид применяют вместе с карнитином, запивая кипяченой водой с холосасом (или раствором.
Шиповника с витамином с.
Бенфотиамин - по фармакологическим свойствам к тиамину и кокарбоксилазе близок. Показания: гиповитаминоз группы в, астеноневротический синдром, вегетососудистая дистония, заболевания печени, изменения на экг (нарушение реполяризации и др. Доза: по 1 таблетке 3 раза в день после еды.
Фосфаден - при перенапряжении сердца применяется. Доза: до 100 мг в сутки в течение 7-10 дней в сочетании с рибоксином. При передозировке нередко возникает "Забитость" мышц. В этом случае надо уменьшить дозу, сделать гипертермическую ванну и массаж на ночь.
Компламин - усиливает кровоток в капиллярах, в результате чего улучшается снабжение тканей.
Кислородом; ускоряет окислительные процессы в тканях. Показания: травматические повреждения мозга (сотрясение, ушибы), мигрени, "Забитость" мышц, аноксии тканей. Доза: 1 драже 2-3 раза в день.
Пантокрин - жидкий спиртовой экстракт из пантов марала, изюбра и пятнистого оленя. Применяется в качестве тонизирующего средства при переутомлении, неврастении, астенических состояниях, слабости сердечной мышцы, гипотонии. Доза: по 30-40 капель до еды 2-3 раза в день или подкожно 1 мл в день (курс 10-12 дней. При повышенном ад пантокрин нельзя применять.
Рибоксин (инозие - ф) - принимает непосредственное участие в обмене глюкозы, активизирует энзимы пировиноградной кислоты, что обеспечивает нормальный процесс дыхания; усиливает эффект действия оротата калия, особенно при тренировке на выносливость. Показания: острое и хроническое перенапряжение сердца, возможность возникновения болевого печеночного синдрома, нарушение сердечного ритма, интенсивные тренировки и т. д. доза: по 1 таблетке 4-6 раз в день, в зависимости от вида спорта и веса спортсмена (курс 10-20 дней.
Аденозинтрифосфорная кислота - образуется при реакциях окисления и в процессе гликолити - ческого расщепления углеводов. Особенно важное значение имеет для сократительной деятельности скелетных и сердечной мышц. Под влияниемАТФ усиливается коронарное и мозговое кровообращение. Доза: внутримышечно по 1 мл 1-процентного раствора ежедневно (курс 20 инъекций.
Калия оротат - оказывает антидистрофическое действие, поэтому может назначаться с профилактической целью при больших физических нагрузках. Показания: острое и хроническое перенапряжение сердца, болевой печеночный синдром, заболевания печени и желчных путей, нарушения сердечного ритма. Доза: 0, 5 г 2-3 раза в день. При длительном применении отмечаются аллергические реакции.
Кокарбоксилаза - участвует в регулировании углеводного обмена, уменьшает ацидоз, нормализует ритм сердечных сокращений. Показания: перенапряжение миокарда после больших физических нагрузок, нарушения сердечного ритма, недостаточность коронарного кровообращения. Доза: внутримышечно по 0, 05-0, 1 г ежедневно (обычно вместе с АТФ), при перенапряжении сердца - 0, 1-1 г. курс - 10-15 дней.
Панангин - действие его основано на способности проводить ионы калия и магния внутриклеточно и тем самым устранять их дефицит. Применяется при нарушениях ритма сердца, синдроме перенапряжения миокарда. Доза: по 1 драже 2-3 раза в день (курс 10-15 дней.
Глютаминовая кислота - участвует в реакциях обмена (переаминирования), в окислительных процессах в клетках мозга, повышает устойчивость организма к гипоксии, оказывает благоприятное действие на восстановительные процессы при физических нагрузках, улучшает работу сердца. Показания: большие физические и психические нагрузки. Доза: по 1 таблетке 2-3 раза в день после еды (курс 10-15 дней.
Аминалон (гаммалон) - принимает участие в обменных процессах головного мозга. Показания:
Перенесенные черепно-мозговые травмы, головные боли, бессонница, головокружение, связанные с повышенным ад. Доза: по 1-2 таблетки 3-4 раза в день. Курс при травмах 200-300 таблеток. С целью восстановления работоспособности доза уменьшается до 2-3 таблеток в день (курс 10-15 дней.
Кальция глицерофосфат - влияет на обмен веществ, усиливая аналобические процессы. Показания: интенсивные тренировочные нагрузки, перетренированность, восстановление после больших физических нагрузок, переутомление, истощение нервной системы. Доза: по 0, 1- 0, 3 г 2-3 раза в день (часто в сочетании с препаратами железа.
Ферроплекс - включает аскорбиновую кислоту, сульфат железа. Показания: интенсивные тренировки, анемии и др. Доза: по 2 драже 3 раза в день после еды.
Липоцеребрин - содержит фосфорно - липидные вещества, извлеченные из мозговой ткани крупного рогатого скота. Применяется во время интенсивной тренировки и соревнований, при перетренировке, переутомлении, упадке сил, малокровии, гипотонии. Доза: по 1 таблетке 3 раза в день (курс 10-15 дней.
Фосфрен - применяется при переутомлении, малокровии, неврастении, во время тренировок в горах. Доза: по 1-2 таблетки 2 раза в день (курс 2 недели.
Фитин - содержит фосфор и смесь кальциевых и магниевых солей различных инозитфосфорных кислот, 36% органически связанной фосфорной кислоты. Применяется во время интенсивных тренировок и соревнований, при перетренировке, функциональных расстройствах нервной системы, сосудистой гипотонии.

Ещё читайте информацию о фитнесе для мозгов http://fitnes.ru-best.com/novosti-fitnesa/fitnes-dlya-mozgov