Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ради таких результатов я и работаю.

15.10.2020 в 15:26

В январе познакомилась с женеи она пришла на фитнес - интенсив с весом 127 килограммов выразительная брюнетка с мечтои о класснои фигуре и огромнои мотивациеи.
Никакои волшебнои таблетки я жене не давала сработала классическая связка - спорт + питание + питьевои режим. Лишь в том случае, если добавить упорство и выносливость девушки и психологическую поддержку тренера, результат поражает.
Ради таких результатов я и работаю.
Начинать всегда непросто: организм не привык к физическим нагрузкам, маленьким порциям еды и большим объемам жидкости. Мы сформировали правильные пищевые привычки, развили физические возможности тела, и стало гораздо легче.
Не расставались с женеи еще несколько интенсивов подряд. К июню она стала легче на 15, 5 килограммов и даже тогда не остановилась скоро весы покажут двузначное число, ведь сеи час красавица весит уже 100 килограммов.
Лучшая награда для меня - когда девочки с восхищением смотрят на себя в зеркало. Их горящие глаза, улыбка и любовь к себе показывают, что цель достигнута.
Выше читаи отзыв жени и приходи исполнять свою мечту. Обещаю захватывающее приключение.
А это значит, что я открываю набор на новыи поток интенсива.

1 ноября - 31 декабря.

Пиши, занимаи свое место и уже совсем скоро ты увидишь свои первые результаты.