Спортивная жизнь Бритни Спирс: как изменилась фигура певицы за два года.
В последнее время Instagram Бритни Спирс напоминает страничку в соцсети какого-нибудь фитнес - блогера. 35-. Летняя певица регулярно делится с фолловерами фотографиями и видео, сделанными во время тренировок в зале. Вот и сегодня она спортнаставление своим подписчикам дает.
Прекрасный день для тренировки на улице!
- такой записью Спирс сопроводила опубликованный в сети ролик, на которой был запечатлен комплекс ее упражнений.
Фигура Бритни, надо сказать, в разное время становилась поводом для обсуждений в СМИ: то "Артистка Слишком Сильно Поправилась", то "продемонстрировала целлюлит". Однако последние год - полтора Спирс получает только хвалебные комментарии в свой адрес. И на то есть причина - трансформация поп - принцессы очевидна.
Лишь в том случае, если раньше папарацци делали снимки певицы, жующей бургеры, то теперь репортеры караулят Спирс возле фитнес - зала.
Мне нравятся интенсивные тренировки. Я начинаю с кардио, а затем приступаю к силовым упражнениям. Здесь и упражнения с гантелями, и приседания, и отжимания. Каждое занятие растяжкой заканчиваю.
Но это далеко не все: Бритни считает, что физическая активность не должна заканчиваться, когда вы выходите из спортзала.
Я много бегаю, много плаваю, много танцую. Например, вчера танцевала весь вечер напролет - у нас была трехчасовая репетиция, - призналась знаменитость в одном из своих интервью.
Подробнее читайте о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...