Топ 5 приложений для здорового образа жизни.

1. Yazio - счетчик калорий и дневник питания.
Это приложение станет лучшим помощником для всех желающих вплотную заняться своим здоровьем! Калькулятор калорий, трекер питания, дневник занятий спортом, встроенный сканер штрих - кода, индивидуальный план для потери веса или наборы мышц - все это "Приправлено" приятным дизайном, стильными фотографиями и удобным интерфейсом.

2. моя вода - трекер и контроль воды.

Вода необходима нашему организму для очищения от токсинов, улучшения пищеварения и состояния кожи, а также она способствует быстрому сбросу веса. В общем, вода - всему голова! Именно поэтому она должна стоять первым пунктом в списке каждого человека, ведущего здоровый образ жизни. st_ stОднако, занятым людям, как мы с вами, бывает трудно контролировать потребление этой жидкости в день. Моя вода" поможет тебе с удовольствием пить необходимое для твоего организма количество воды, посылая напоминания и открывая мотивирующие достижения!
3. Pacer - шагомер для снижения веса.
Только в том случае, если тебе хочется убежать куда подальше, едва услышав слова "Спортзал" и "фитнес", - это приложение как раз для тебя! Беги прочь, попутно сжигая сотни калорий и отслеживая свои результаты;.
4. Sworkit - ваш личный тренер.
Sworkit поможет выбрать физические упражнения на любой вкус, начиная с силовых тренировок и заканчивая йогой! Также имеется классная функция: пользователи, имеющие какие-либо противопоказания по здоровью, могут создать собственные тренировки, в которых не будут задействованы выбранные части тела. Подойдет абсолютно каждому.
5. Sleep Cycle - ваш будильник.
Крепкий сон - важнейший элемент здорового образа жизни! Приложение Sleep Cycle будет точно следить за твоим сном и подберет наилучшее время для твоего пробуждения, используя запатентованную технологию анализа звука и основываясь на многолетних научных исследованиях о сне.