Тренировки не помогут похудеть.
Надоело смотреть, как дяди и тёти с лишним весом трясут булками в зале в надежде скинуть таким образом лишний вес, который они наедали годами.
Алё! Народ! Очнитесь! Я уже начинаю думать, что вы слабоумные.
"Буду Тренить - Похудею".
Откуда эта дичь в ваших головах! Ну вот откуда, скажите мне? Где написано, что это так? Как вы могли сделать такой "Логичный" вывод? Да и где тут логика вообще?
Вы сидели дома, жрали без меры и разбора, и вдруг почему-то решили, что тренировки исправят ваши привычки в питании?
Где, блять, тут логика!
Можно стать худым вообще не занимаясь фитнесом.
Таких людей миллионы вокруг нас.
Тренировки только вкупе с работой над питанием используются. Лишь в том случае, если коротко, то правильное питание обеспечивает потерю лишнего веса, а тренировки формируют красивую, атлетичную фигуру.
Не идите в зал, чтобы похудеть, это маразм, лучше загляните в свою тарелку. У меня всё.