Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Учителя Бросают Вызов Школьникам".

18.04.2020 в 16:51

Итак, обратный отсчёт - 5 4 3 2 1 и мы начинаем!
День 3 вызов ребятам бросает классный руководитель 7 класса, учитель - Анна Анатольевна "вот вам мое упражнение - скакалка! Прыжки через скакалку - это идеальный вид домашнего фитнеса! С помощью прыжков со скакалкой развиваются такие физические качества как координация движений, быстрота, выносливость и прыгучесть.

Учителя Бросают Вызов Школьникам.
Ваша задача: выполнить это упражнение максимальное количество раз, чтобы побить рекорд Анны Анатольевны! Готовы? Удачи!