Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В какие дни тренироваться лучше?

23.01.2022 в 00:27

По мне так это середина недели - вт, ср и пятница. В понедельник отходим от выходных и мы берем разгон, а на следующий день можно и в зал. В пятницу хорошо тем, что на следующий день никуда не надо и на работу готовить обед не нужно. Но есть небольшая проблема: в пятницу большего народу и все почему-то решают делать ноги, в том числе и я. иногда бывает, что многие из нас решили, что в четверг меньше народу и пришли в четверг. С начала этого года в зале бывает неприлично много народу
В какие дни тренироваться лучше?. Откуда они взялись? Разжиревшие клерки с удаленки открыли глаза, набрались храбрости, сняли маски и пришли в зал? Может омикрон их спугнет и загонит по домам?
После сборки тренажера дома стал обращать внимание на то, как сделаны некоторые узлы профессиональных тренажеров. Но какие же они дорогие. Может быть, когда-нибудь реализую свою мечту - задумку - отрыть собственный фитнес клуб. Ну а пока ходим в коммерческий. В клубе вроде все хорошо, но есть нюанс - уже как 2 года нет горячей воды. Так, что если кто захочет в душ - приносите с собой горячую воду и лейку. Новым клиентам менеджеры на это рассказывают басню про терки с ук и разводят руками. Так идешь по своему клубу - менеджеры с тобой здороваются, тренеры - тоже здороваются.

В какие дни тренироваться лучше? 01
В какие дни тренироваться лучше? 02
В какие дни тренироваться лучше? 03
В какие дни тренироваться лучше? 04
В какие дни тренироваться лучше? 05