Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.

08.02.2025 в 11:26

Теперь в социальных сетях можно увидеть множество фотографий, на которых люди делают селфи в ярких спортивных костюмах на фоне роскошно оборудованных тренажёрных залов.
Я же тренировался в обычном зале, где после тренировки нужно было всей группой складывать татами в стопку. Теперь я сам в этом зале преподаю. Он не похож на роскошные фитнес - центры, но и не напоминает спартанские условия.
Недавно в зал пришла девушка и спросила, выдают ли здесь полотенца. Я ответил, что нет, и она ушла. За прошлый сезон таких посетителей несколько было.
Неужели людям нужны пятизвёздочные залы, чтобы поддерживать свою форму?